КЛЮЧЕВАЯ ИДЕЯ В условиях перемен и кризисных событий, в гуще которых мы оказались, негативные эмоции не редкость. Мы переживаем их сами и часто сталкиваемся с тем, что кто-то из близких или друзей чувствует тревогу, беспокойство, напряжение, переживает горе, нуждается в эмоциональной поддержке.
Семинар-практикум о том, как помочь себе и близким.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ тем, кто заинтересован повысить свою эмоциональную устойчивость в условиях неопределенности и хотел бы научиться оказывать эмоциональную поддержку близким.
У ВАС БУДЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ:
- Осмыслить свое отношение к происходящим событиям
- Научиться лучше понимать свои и чужие эмоции
- Лучше понять свои чувства относительно происходящего
- Научиться "иметь дело" с негативными переживаниями других людей
- Научиться предоставлять эмоциональную поддержку близким
- Повысить управляемость собственной жизнью в условиях неопределенности
Модуль 1. Самоподдержка
Привычный способ управлять своей жизнью посредством целей и планирования в условиях неопределенности и непредсказуемости, в которых мы сейчас оказались, "не работает".
Единственная возможная опора не вовне, а внутри вас. И это не цели и не планы.
- Как преодолеть тревогу.
- Как найти внутреннюю опору внутри себя.
- Как управлять своей жизнью в условиях неопределенности.
- Как жить полной жизнью.
Модуль 2. Эмоциональная поддержка близких
- Как словом помочь другому.
- Почему совет не несет успокоения и что делать вместо советов.
- Как говорить о том, что беспокоит и помогать справляться с эмоциями близким.
- Как сохранять свое эмоциональное состояние рядом с близким, охваченным негативными переживаниями.
Предварительное интервью
Для того, чтобы ваше участие в семинаре-практикуме было максимально эффективным для вас мы рекомендуем пройти предварительное интервью, в котором у Вас будет возможность получить подробную информацию о возможностях групповой работы и тех ваших действиях, которые будут "продвигать" вас к вашим целям. Ведущий группы в ходе интервью прояснит ваши ожидания, чтобы учесть их в ходе занятий группы. Интервью проводится для того, чтобы ваше участие в работе группы было максимально продуктивным. Если у вас нет возможности пройти интервью вы можете заполнить и прислать нам анкету (свяжитесь с нами и мы вышлем вам анкету).
ВЕДУЩИЙ ПРАКТИКУМА
.jpg)
Пётр Холявчук - директор Киевского Института Тренинга,
- психолог, психотерапевт, обучающий тренер;
- около 700 тренингов за 12 лет работы,
- около 10 лет опыта терапевтической работы,
- автор более 20 специализированных программ для тренеров,
- автор трех десятков статей по темам «психологический тренинг», "психологическая помощь;
- автор и руководитель проекта "Мастерство тренера".
- 12 лет профессиональной подготовки по направлениям “практическая психология”, «социально-психологический тренинг», «личностно-центрированная психотерапия» (по стандартам ЕАП, Австрия).
ПОДРОБНОЕ РЕЗЮМЕ
ОБЪЕМ ПРОГРАММЫ 8 часов
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ 500 грн.
СКИДКА 7% при оплате за 7 рабочих дней до начала занятий.
РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТИЯ
Чтобы получить дополнительную информацию, зарегистрироваться для участия, либо записаться на предтренинговое интервью, пожалуйста, пришлите запрос с пометкой "Самопомощь и поддержка близких" по адресу kit@training-institute.com.ua и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Любую информацию относительно группы личностного роста можно получить по телефонам: +38 (044) 227 07 54, (044) 227 07 53
|
